從出生資料與人生節奏，建立自己的命盤閱讀框架。
用卦象與變化，整理眼前的一件具體事情。
從時間、方位與局勢，閱讀事件的發展脈絡。
以星盤、地占與骰子，探索問題的象徵與時機。
用圖像、牌序與組合語法，整理故事與選擇。
透過符號與提問，建立可回看的自我整理。
認識籤詩、擲筊與民間信仰的文化脈絡。
理解面相與手相的傳統分類與觀察語言。
從道家養生與佛教禪修，認識各種歷史修煉法的脈絡。
中國禪宗及其東亞分支中，以坐姿為重要場景的禪修傳統。
「禪宗坐禪」的完整內容還在整理，先看上方的簡介；文章完成後會直接出現在這一頁。
本站修煉與養生內容以文化、歷史與大眾教育為目的，不能取代醫療、心理諮商或專業指導；身體或心理有不適時請先就醫，也請避免未經指導的激烈呼吸或久坐練習。
